المواضيع الأخيرة
» " ادخلوها بسلام ذلك يوم الخلود " اللهم اجعلنا من أصحاب هذي الأيه
الثلاثاء فبراير 18, 2014 5:25 pm من طرف يوسف مدني الولو

» نهاية الحزن باذن الله
الثلاثاء فبراير 18, 2014 5:19 pm من طرف يوسف مدني الولو

» كل عام وانتم بخير
الثلاثاء أغسطس 20, 2013 4:40 pm من طرف يوسف مدني الولو

» خلفيات لسطح المكتب بأسماء الصحابة
السبت يونيو 15, 2013 7:06 am من طرف الهاشمي2

» عذرا ابا القاسم
الخميس سبتمبر 20, 2012 10:03 am من طرف الهاشمي2

» إلا الحبيب يا عباد الصليب
الأحد سبتمبر 16, 2012 10:41 am من طرف الهاشمي2

» للتحميل تكبير العيد mp3
الأحد أغسطس 19, 2012 3:57 am من طرف الهاشمي2

» موضوع هام جدا ياشباب
الخميس يوليو 05, 2012 4:16 pm من طرف يوسف مدني الولو

» للتنبيه - لعبة مسدس فيها صوت أضرب السيدة عائشة
السبت مايو 26, 2012 11:35 am من طرف الهاشمي2

» نونية القحطاني { كاملة صوت وكتاب }
الثلاثاء فبراير 28, 2012 12:02 pm من طرف الهاشمي2

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
ابوهشام - 234
 
ريان لال - 233
 
البدري - 209
 
الهاشمي2 - 171
 
يوسف مدني الولو - 149
 
<الهذلي> - 116
 
سعد501 - 97
 
البرنس - 82
 
فوفو ابو رامي - 62
 
ابراهيم مصلى - 42
 

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر

لا أحد

[ مُعاينة اللائحة بأكملها ]


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 292 بتاريخ الأحد أغسطس 19, 2012 1:44 am
فيديو مناسبات المدرسة
مركز تحميل1

 

مركز تحميل2
 
مركز تحميل3 صور،وورد،صوت،فلاشات،فيديو
وزارة التربية والتعليم بالمملكة العربية السعودية
 
إدارة التربية والتعليم بمنطقة مكة المكرمة
 
دليل التربية والتعليم
 
ملتقى التربية والتعليم
 
منتديات الشريف التعليمية
 
موقع يهمك عزيزي الطالب
 
شبكة الرياضيات
 
مركز مهارتي التعليمي
 
منتديات اليسير
 
منتدى الجامعات السعودية
المترجم
 
محرك البحث قوقل
 
إقلاع سوفت
 
شبوة سوفت
البث المباشر من المسجد الحرام بمكة المكرمة
 
البث الإسلامي
 
موقع طريق الإسلام
 
موقع تلاوة القرآن الكريم
 
اتجاه القبلة
 
موقع نصرة سيدنا محمد رسول الله
 
موقع المنهج
 
موقع الشيخ ماهر المعيقلي
 
منتدى الهاشمي2
 
موقع الاحمد
 
إسلام ويب
وزارة الخدمة المدنية
 
أمانة العاصمة بمكة المكرمة
 
منتديات قبلة الدنيا
 
شاهد منزلك بدون برامج ومجاناً
 
شبكة ومنتديات السكري
حدد النظام الغذائي لك
 
العروض التجارية
عدد الزوار الكلي للمنتدى
Web Site Counters

ارشادات مهمة للتخلص من خوف الامتحانات رقم 2

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

ارشادات مهمة للتخلص من خوف الامتحانات رقم 2

مُساهمة من طرف ريان لال في الأحد يناير 24, 2010 2:57 am


نصائح للطالب أمام ورقة الامتحان :

1- من المهم جدا أن تكون ورقة الإجابات مرتبة لان ذلك يمنح انطباعا جيدا على المصحح ولكن لاتضيع وقتاً كبيراً في تسطير وزخرفة ورقة الإجابة. يكفي أن تضع خطاً في المنتصفلعنوان السؤال، وخطاً على الجانب بطول الصفحة كهامش.

2- اقرأ ورقةالأسئلة بسرعة ببصرك، ولا تتجاوز دقيقتين! الهدف من قراءتها هو بث روح الطمأنينة فينفسك وأنك إن شاء الله ستجد أن معظم الأسئلة في نطاق المتوقع، أمّا أن تجلس لقراءةكل سؤال وتفكر في إجابته فهذا يستغرق وقتا طويلا بلا أية قيمة فيالحقيقة.

3- إحضار "ساعة" شيء أساسي في الامتحان وعليك أن تعطي لكل سؤالوقتا تقديرياً حسب الدرجة الممنوحة له.


4- ابدأ بالإجابة عن الأسئلةالسهلة هذا سيؤدي إلى استرخائك وزيادة ثقتك بنفسك إضافة إلى انك ستضمن منذ البدايةدرجات أكيدة. ولكن انتبه دائما بأنك قمت بحل كل الأسئلة لان بهذه الطريقة أنت معرضلنسيان أحد الأسئلة أو الفقرات.


5- لا تتوقف طويلاً أمام سؤال لم تتذكرإجابته، اترك فراغا مناسبا وضع بعض الكلمات الأساسية في الإجابة، ثم انتقل للسؤالالتالي.


6- اكتب بأسرع ما لديك ولكن بخط مقروء وواضح..
الممتحن لن يسرّأن يجد أروع الخطوط أمامه لكن بإجابة ناقصة! وفي الوقت ذاته لن يتمكن من قراءةأروع الإجابات إذا كتبت بخطوط غير مقروءة.


7- إذا تذكرت إجابة سؤالكنت قد تركته أثناء إجابة سؤال آخر، فاترك السؤال الحالي بسرعة وعُد إلى السؤالالمنسي، ولكن فقط لكي تضع الكلمات (مفاتيح ) في إجابته بدون إكمال إجابته، وعُد مرةأخرى فورا للسؤال الذي كنت تجيبه، وبعد الانتهاء منه اذهب لتكملة السؤالالمتروك.


8- لا تجد حرجا في كتابة ما تفهمه بأية صيغة كانت، إذا لمتتذكر الصيغة التي كتبت بها المعلومة في الكتاب المعتمد.


9- انس كل منحولك من الزملاء وما قد يحدث منهم من كلام أو ضوضاء وركز على ورقتي الأسئلة والإجابةفقط.


10- لا تخف وتقلق إذا رأيت زملاءك يكتبون وأنت لازلت تفكر فيالإجابة، لأن إجابتك بالتأكيد ستكون أكثر تركيزا ودقة منهم لأنك أمضيت وقت أطول فيالتفكير فيها وترتيب أفكارك مما سيجعلها تحوز الدرجات الأعلى.


11- لاتنزعج إذا رأيت زملاءك قد قاموا وسلموا أوراق الإجابة وأنت لازلت تكتب فمعظم منينهي الامتحان مبكرا لا تكون درجاته عالية وعليك أن تستغل ما بقي من الوقت فيالتفكير والإجابة لزيادة حصيلتك من الدرجات.


12- إذا انتابتك لحظات قلقأخرى أغمض عينيك - خذ نفسا عميقا إلى الداخل - امسكه بقدر ما تستطيع - أخرجه ببطء. هذا التمرين البسيط يساعد على الاسترخاء والتركيز.

13- أقرأ ورقةالأسئلة بدقة وبتأنٍ أكثر من مرة حتى تتأكد من أنك فهمت المطلـــوب منك تماماً ولاتتسرع في الإجابة لأن المتسرع قد يغفل أو ينسى نقاطاً هامة (وهو يعرفها ) منالإجابة المطلوبة.


14- عليك أن تنتبه إلى أن الإجابات يجب أن تكون وفقصيغة كل سؤال، فكل صيغة سؤال توحي بمضمون الإجابة وحجمها وطريقة عرضها ولا تنسمراعاة التنظيم إذا كانت الإجابة تفترض الترتيب أو التسلسل المنطقي.


15- لا تنس وضع رقم السؤال الذي تريد الإجابة عنه على ورقة الامتحان.


16- لاتقدم إجابتين مختلفتين للسؤال نفسه ظناً منك أن المصحح سيختار لك الإجابة الصحيحة. بل أحرص على كتابة إجابة منظمة الأفكار وواضحة لكل سؤال.


17- خصص لكلإجابة وقتاً محدداً وبما يناسبها حتى لا تنشغل بالإجابة عن أحد الأسئلة وتستغرق فيتفصيلاتها و يضيع الوقت منك على ما تبقى من أسئلة.تستطيع الإجابةعنها.


18- أعد مرة أخرى وبتأن قراءة الأسئلة وإجاباتك عنها لتتأكد منأنك لم تترك سؤالاً دون إجابة.


19- حاول استغلال الوقت المخصص للامتحانكاملاً ولا تتسرع كثيراً في تسليم ورقة الامتحان قبل انتهاء الوقت المحدد فهذا غيرمفيد.


الأهم ابتعد عن الغش :20- ابتعد عن الغش، حتى لو كان متاحاً بدرجة أو بأخرى ولكن إذاصممت على ممارسة أي وسيلة للغش فاتركها حتى تنتهي من كتابة كل حرف من دماغك، حتى لاتتعرض لسحب الورقة قبل الانتهاء مما لديك أنت! ..وتذكر أنك عرضت نفسك لعقوبة الدارين في الدنيا بسحب الورقة أو بالتصليب عليها واخذ مخضر عليك وفي الآخرة عقاب الله ..بعد الانتهاء من الامتحان :

"الدردشة" بعد الامتحان مع الأصدقاء مهمة، أولا لأن التحدث والمرح بعدالامتحان يساهم في إطلاق كمية الأدرينالين التي احتبست داخلك طوال فترة الامتحانوما قبلها، من خلال التحدث وتفريغ الضغط.



ولا تخشَ من أن يتحول مسارالحديث إلى الامتحان خشية أن تكتشف أخطاء، بل حاول بنفسك معرفة هذه الأخطاء من خلالالكتاب أو أحد الزملاء المتفوقين، لأن معرفة هذه الأخطاء من شأنه أن يعطيك انطباعاتقديريا عن الدرجة التي ستنالها وكذلك لأنك ستستفيد من اكتشاف أخطائك تلك في معرفةسبب الخطأ أو النسيان ومحاولة تفاديه في الامتحاناتالقادمة.وصفة لتقوية الذكاء: إليكم هذه الوصفة بحسب الطب البديل لتقويةالذكاء:


2حبات جوز50غم زبيب10غم قرفة10جنسنج3غمرويال جيلي3حبات تمرممكن إضافة العسل وتحفظ الوصفة في الثلاجة.


تطحن جميع المواد ويتناول الطالب ملعقة صغيرة 3 مرات باليوم لمدة 21 يوم. مع الانتباه بعدم وجود حساسية لأحد هذه المواد عندالطالب.


أتمنى أن تكونوا استفدتم من هذا المقال المبسط مثل ما استفدت..

منقول يا أحباب
وأسأل الله أن يرزقنا وإياكم الإخلاص في القول والعمل
وصلى الله وسلم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

_________________






[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
avatar
ريان لال
مشرف
مشرف

ذكر عدد المساهمات : 233
تاريخ التسجيل : 04/06/2009
العمر : 25
الإقامة : Makkah
العمل : طالب

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: ارشادات مهمة للتخلص من خوف الامتحانات رقم 2

مُساهمة من طرف <الهذلي> في الأحد يناير 24, 2010 4:03 am

مشكور والله ينجحنا في الامتحانات ويسهلها علينا
avatar
<الهذلي>
عضو نشيط
عضو نشيط

ذكر عدد المساهمات : 116
تاريخ التسجيل : 13/01/2010
الإقامة : مكة المكرمة
العمل : طالب
المزاج : رآآيق على طوووول

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى